Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 95.07g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Яйцо, Орехи Макадамии, Геркулес Овсяные Хлопья, Vici Лосось Слабосоленый, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо. Lunch: Капуста Белокочанная, Кальмар. Dinner: Магнит Банан, Нежинская Творог Обезжиренный , Etlon Эспрессо, Green Milk Hazelnut. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя Корги's Weight History
|