Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
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89.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1481 kcal
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Fat: 63.01g | Prot: 64.78g | Carbs: 162.75g.
Breakfast: Goldähren Wraps Weizen, Satori Bambus-Sprossen, Gurke (mit Schale), Himbeeren, Milka Collage, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Milka Choco Minis. Lunch: Näno Supps Protein Pancake Blueberry, Goldähren Wraps Weizen, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Satori Bambus-Sprossen, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Gurke (mit Schale). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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aaaaannnaaaaa's Weight History
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