Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 66.26g | Carbs: 62.01g.
Breakfast: Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, ВкусВилл Творог из Топленого Молока, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый Crinkles, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Lunch: ВкусВилл Белок Яичный, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Желтый Стручковый Перец. Dinner: Желтый Стручковый Перец, Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Excelsior Сыр Гауда, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", ВкусВилл Белок Яичный, Hortex Шампиньоны, Пекинская Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Белок Яичный, Fit Parad Молоко Кокосовое Сухое, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|