Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 34.62g | Prot: 35.87g | Carbs: 101.30g.
Breakfast: SPAR Сырники Домашние, Дихлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Мясновъ Паштет Утиный, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Брынза, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Хлебопек Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitti3535's Weight History
|