Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3222 kcal
|
Fat: 113.70g | Prot: 196.29g | Carbs: 394.54g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Favorit Сыр Сулугуни, Ярче Плюшка Сахарная, Нектарины, Персики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Lunch: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Sen Soy Соус Унаги, Персики, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ярче Булочка Зерновая, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Nord Fjord Семга Филе. Dinner: Арбуз, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Ярче Плюшка Сахарная, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Лето Укроп Свежий, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|