Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
56 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 74.00g | Prot: 123.63g | Carbs: 236.46g.
Breakfast: Премия Сыр Маасдам 45%, Укроп, Своя Лінія Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Миндаль, Кешью, Зеленый Чай. Lunch: Izi Мороженое Крем-Брюле Арахис, Кофе, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Груша. Dinner: Квас Тарас Белый Квас, Булгур с Курицей, Квас Тарас Белый Квас. Snacks/Other: Булгур с Курицей, Булгур с Курицей, Персик Персик, Мёд, President Сир Кисломолочний 0,2%, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|