Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 38.52g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Кабачковые Оладьи с Сыром, Almette Творожный Сыр, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Овощное Рагу, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Королівський Смак Майонез 67%. Snacks/Other: Chupa Chups Чупа Чупс, Жако Зефир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikamalikova94's Weight History
|