Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
76.9 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2291 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 173.22g | Carbs: 189.86g.
Breakfast: Банан, Сгущенка, Блинчики на кефире, ВкусВилл Молоко 3,2%, Куриная Грудка, Лента Хлеб Бородинский. Lunch: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Творог 9%, Лента Хлеб Бородинский. Dinner: Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Guinness Пиво Темное Фильтрованное . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Silent_Ivanopulo's Weight History
|