Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 128.96g | Carbs: 204.22g.
Breakfast: Пятерочка Яйца, Красная Цена Молоко 1,5%, Бондари Сыр Легкий 30%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Дыня, Сырники ПП. Dinner: Дыня, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Sweet Kids , Мистер Лис Сидр Лесные Ягоды, Бодрая Корова Мороженое Три Молока. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|