Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 73.14g | Prot: 87.67g | Carbs: 148.12g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Местное Известное Молоко 2,5%. Lunch: Невский Кондитер Конфеты "Петровский Форт", Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Помидоры. Dinner: Лидская Мука Высший Сорт, Сахар, Бабушкина Крынка Творог 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Савушкин Свежесть, Помидоры, Огурец, Санта Бремор Икринка Подкопченная , Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|