Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
101.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 56.56g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Семга Слабосоленая, Roshen Зефир в Шоколаде, Блины на Молоке, Mersea Паштет Рыбный с Морепродуктами , Vito Грано Хлеб Грано Житний. Dinner: Native Guacamole, Жменька Гречневые Хлебцы, Торчин Майонез Провансаль 67%, Борщ со Свининой. Snacks/Other: Bounty Конфеты, Помидоры, METRO Chef Gorgonzola Dop Dolce, Prego Сыр Isabella Lavender, Торчин Майонез Провансаль 67%, Булкин Лаваш Армянский . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusenk_a's Weight History
|