Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 64.16g | Carbs: 153.25g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Магнит Банан, Яйцо, Сливочное Масло, Кукурузный Крахмал, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Яблоки (без Кожи), Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Dinner: Кабачок, Колбаса Варено-Копченая, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Спагетти #5. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Хачапури и Вино Чурчхела. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika.ryvk's Weight History
|