Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 122.56g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Зеленое, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пан Запекан Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|