Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 108.12g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясберри Перец Фаршированный. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Карбонад Свиной. Snacks/Other: Голубика, Нутелла Шоколадная Паста, Сахар, Магнит Какао Порошок, Вятушка Ряженка 4%, Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mis_anzhelika's Weight History
|