Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
746 kcal
|
Fat: 23.26g | Prot: 64.34g | Carbs: 74.67g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Нектарин, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Хлебпром Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Рыбное Меню Скумбрия с Овощным Гарниром. Dinner: Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский, Куриные Бедрышки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Cofix Латте, Дыня, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|