Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 53.02g | Prot: 71.32g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Мясо по-Французски, Ичня Сгущенное Молоко, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое), Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ичня Сгущенное Молоко, Творог 5%. Snacks/Other: Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burdamarina's Weight History
|