Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
98.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 70.16g | Prot: 76.61g | Carbs: 191.83g.
Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Комо Сыр Сметанковый, Папа Может Колбаса, Папа Может Сервелат Финский, Сметана Домашняя, Помидоры, Белый Хлеб. Dinner: Персик, Виноград, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Комо Сыр Сметанковый, Беккер Сервелат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyanikola's Weight History
|