Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 101.87g | Carbs: 90.14g.
Breakfast: Оливковое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Хомка Тыквенные Семечки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Арбуз, Сыр Фета. Dinner: Помидоры, От Палыча Филе Индейки Запечённое. Snacks/Other: Паста Миндального Ореха, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterynaTu's Weight History
|