Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 59.73g | Prot: 76.00g | Carbs: 96.90g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Овсяноблин. Lunch: Кофе Латте, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Салат из Помидоров и Огурцов, Гипербола Чечевица с Овощами, Свиные Фрикадельки. Snacks/Other: Очаковский Квас. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka1777's Weight History
|