Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 50.61g | Carbs: 143.81g.
Breakfast: Помидоры, Ананас (Консервированные с Соком), Варенье, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Творог. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Американский Сыр, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ololo17111989's Weight History
|