Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
97.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 38.14g | Prot: 45.99g | Carbs: 78.62g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Чудо Густой Йогурт Грильяж с Вишней с Орешками, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_xydeet's Weight History
|