Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 36.63g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: из Вологды Молоко 2,5%, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Гречка Отварная. Lunch: Сахар, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан, из Вологды Молоко 2,5%, Овощное Рагу. Dinner: Гречка Отварная, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ququseki's Weight History
|