Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 75.92g | Carbs: 219.50g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Кукурузная Каша, Знатный Продукт Сыр Классический, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Очаковский Квас, Олейна Масло Растительное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок Гриль, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Ты в деревне умудрилась ещё и похудеть😊 молодец😉
13 Aug 21 by member: Лилии_Ромашки
|
Сама приятно удивлена, думала 2 кило набрала)
13 Aug 21 by member: mnv55
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|