Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
60 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 26.72g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Чай, Кедровые Орехи, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Чай, Самса с Курицей. Snacks/Other: Di&Di Умные Сладости Пастила с Кусочками Клюквы, Растворимый Кофе (из Порошка), Сам-По Фруктовый Лед. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
N.buliko's Weight History
|