Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2014
|
102.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 37.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 90.00g | Prot: 101.35g | Carbs: 27.56g.
Breakfast: Lidl Szynka Wieprzowa Pieczona Dulano Selection, Biedronka Pieczarki, olej kokosowy, jajko. Lunch: Danmis Ser Kozi Festkoz, Oleofarm Olej Lniany, Sos Balsamiczny, Suszone Ziarna Słonecznika, Szczypiorek, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Dinner: Patak's Indian Curry Sauce Korma z Mlekiem Kokosowym, Pierś z Kurczaka, Cukinia Smażona na Oleju Rzepakowym. Snacks/Other: Mlekovita Ser Gouda. more...
|
|
3140 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
newdowilli's Weight History
|