en 1 mes aumenté 2kg de Músculo y 200gr de grasa 💪
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 77.93g | Carbs: 176.56g.
Breakfast: Melincué Queso por Salut Light, Lactal Pan con Salvado. Lunch: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Brownie, Queso Roquefort, Crema de Leche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado. Dinner: Naranjas, Tarta de Verdura. Snacks/Other: Super Pancho, Frutillas. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mara Carolina's Weight History
|