Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
91.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 61.11g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Tee (Haudutettu), Hunaja, Oivariini Vähärasvaisempi, Siemenleipä. Lunch: Ehrmann Kevyt Creme Fraiche, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Dinner: Porkkanaraaste, Makaronilaatikko. Snacks/Other: Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita), HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Siemenleipä, Oivariini Vähärasvaisempi, Latte. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
babiesgarden's Weight History
|