Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
93.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 54.30g | Carbs: 68.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Огурчик Соленый, Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Lunch: Агрокомплекс Сыр Домашний по-Адыгейски, Домик в деревне Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Dinner: Коровкино Сыр Домашний , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksandraVGB's Weight History
|