Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 94.82g | Prot: 47.05g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Овсяные Блинчики. Lunch: Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Dinner: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Сыр Сулугуни, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Евроопт Хлеб Тостовый . Snacks/Other: Капучино, Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie3221's Weight History
|