Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 49.13g | Carbs: 91.24g.
Breakfast: Кофе, Очень Сахар, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Nestlé Белый Шоколад с Клубникой Декорированный. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Морковь на Пару, Стейк из Свинины или Котлета. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik.z.by's Weight History
|