Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 41.66g | Prot: 141.07g | Carbs: 169.10g.
Breakfast: Maxler Isolate, Яйцо Куриное, Козий Сыр (Твердый), La Molisana Спагетти. Lunch: Яйцо Куриное, La Molisana Спагетти #15. Dinner: La Molisana Спагетти #15, Мираторг Антрекот из Говядины, Maxler Isolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|