Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021
|
93.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 70.47g | Carbs: 145.15g.
Breakfast: SPAR Сырники, Кофе, Ultimate Nutrition Омега 3, Блины. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Курица Гриль, Компот из Сухофруктов, Кофе. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Дыня Торпеда, Бахетле Манты из Говядины, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|