frpaty's Journal, 08 Aug 21

Hj, não tem pulinhos!!! Mas fiquei no zero a zero!!
Já tá valendo!!
Bom domingo!
Ah!! Depois vou postar meu resultado da semana!
Beijos!!!

46.4 kg Lost so far: 18.6 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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746 kcal

Fat: 22.67g | Prot: 36.12g | Carbs: 103.04g.   Lunch: Tapioca, Banana-da-Terra Madura Fervida, Camarão no Forno ou Grelhado, Peixe Grelhado. Dinner: Cappuccino, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...

1557 kcal

Exercise: Hiking - 1 hour and 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...