Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
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65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1371 kcal
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Fat: 55.41g | Prot: 96.87g | Carbs: 121.31g.
Breakfast: CJ 콘앤치즈, 하림 닭다리살, 찐단호박. Lunch: 야채볶음, 찐단호박, 키위 열매, 청정원 옛날식 짜장, 하림 닭다리살. Dinner: 닭 날개, 심플러스 양송이 하이라이스 덮밥소스, 밥, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 샤인머스캣. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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코코볼23456's Weight History
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