Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 82.93g | Carbs: 270.82g.
Breakfast: Пирожок с Луком и Яйцом, Лента Печенье с Маком, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Диетика Хлеб Серый Зерновой , Помидоры. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга лет's Weight History
|