Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
71.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 113.12g | Carbs: 205.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Белорусское Молоко 2,5%, La Molisana Клецки, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Ikea Форель Запечённая, Огурец (без Кожуры), Арбуз. Dinner: Ikea Форель Запечённая , Макароны Отварные, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Сливки, Наш Лидер Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияПарфенова's Weight History
|