Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 140.68g | Carbs: 169.81g.
Breakfast: Maxler Isolate, Яйцо Куриное, Козий Сыр (Твердый), La Molisana Спагетти. Lunch: Grizzly Nuts Арахисовая Паста Cinnamon Cranberry, Яйцо Куриное, La Molisana Спагетти #15. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Арбуз, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtinar1972's Weight History
|