Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
72 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 109.87g | Prot: 132.23g | Carbs: 109.74g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Сливки, Наш Лидер Творог Обезжиренный, Блины на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Фундук Фундук, Блины на Молоке, Огурец (с Кожурой), Ikea Форель Запечённая . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияПарфенова's Weight History
|