Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 128.00g | Carbs: 119.27g.
Breakfast: Сельдерей, Сало, Зеленый Лук, Continente Molho Balsâmico, Continente Cogumelo Shiitake , Кедровые Орехи , Куриное Филе, Помидоры, Капуста, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Цветная Капуста, Mercadona Quinoa. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|