daiane@@'s Journal, 06 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
75 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2021:
1593 kcal Fat: 60.88g | Prot: 139.26g | Carbs: 126.16g.   Lunch: Pratigel Mandioquinha em Cubos, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Cenouras (Congelado), Ovo Mal Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) . Dinner: Cenouras, Brócolis Cozido, Hortifruti Manga Tommy, Couve Manteiga Refogada, Frango Desfiado, Cenouras, Brócolis Cozido, Hortifruti Manga Tommy, Couve Manteiga Refogada, Frango Desfiado. Snacks/Other: Maguary Água de Coco Puro Coco, Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Danone Iogurte Natural Integral , Morangos. more...
Gaining 10.5 kg a Week

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