Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 35.92g | Prot: 51.23g | Carbs: 229.41g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Кефир 2,5%, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Огурец (без Кожуры), Яичница с Помидорами. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Other: Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные , Bionova Протеиновый Томатный Крем-Суп, Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evg20052's Weight History
|