Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
78.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 32.19g | Prot: 65.63g | Carbs: 183.57g.
Breakfast: Консервированный Тунец, Ратимир Паштет Печеночный, Владхлеб Хлеб Ситный, Кофе Латте. Dinner: Ратимир Паштет Печеночный, Владхлеб Хлеб Ситный. Snacks/Other: Арбуз, Гречневый Суп. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|