Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 80.11g | Carbs: 114.32g.
Breakfast: Слонимский Мясокомбинат Колбаса Купеческая , Глубокое Сгущеное Молоко , Простоквашино Сметана 10%, Батон Нарезной, Помидоры, Сырники. Lunch: Вареное Яйцо, Томатный Кетчуп, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Омлет с кабачком. Dinner: Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Русский Бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт Super Food, Савушкин Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetik.z.by's Weight History
|