Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 90.22g | Prot: 122.22g | Carbs: 73.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: METRO Chef Тунец в Рассоле, Pietro Coricelli Tartufo Olive Oil, Белоцерковский Сливочное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Баклажан, Рис Отварной. Dinner: Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: Spomlek Сыр Радамер, Кедровые Орехи , Bilko Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|