Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
90.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 72.29g | Carbs: 209.69g.
Breakfast: Сваля Сыр Литовский 45%, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Hlebio Хлеб Ржаной, Арбуз, Гречневая Каша. Lunch: Абрикос, Ляховичок Творог 9%, Борщ с Курицей, Hlebio Хлеб Ржаной, Редис, Помидоры, Гречневая Каша. Dinner: Редис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|