Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
88 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 123.90g | Carbs: 203.17g.
Breakfast: Финик, Оливковое Масло, Помидоры, Mission Deli Тортилья, Сыр-Бор Сыр Российский, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Energy, Волга Айс Чебоксарский Пломбир, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Пицца Маргарита. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|