Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 97.81g | Carbs: 239.00g.
Breakfast: Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Верный Форель Слабосоленая, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Яйца, Экстра Овсяные Хлопья, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Светофор Сыр Творожный Шоколадный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Дыня. Snacks/Other: Bonjour Конфета, Империя Холода Фруктовый Лед. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|