Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
74 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 35.82g | Prot: 32.86g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Сливы, Увелка Каша Пшенная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активиа Йогурт Питьевой Чернослив. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|