Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 177.29g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Творожно-Кофейный Пудинг , Кофе с Молоком и Сахаром, Семенишна Сметана 20%, Алтайская Буренка Творог 9%. Lunch: Творожно-Кофейный Пудинг, Пангасиус, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Овощная Семейка Летние Овощи, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияПарфенова's Weight History
|