Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 80.95g | Carbs: 136.25g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Дыня, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Nestle Почемучка, Зеленый Перец, Дыня, RB Cafe Биточки из Курицы. Dinner: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Ашан Шашлык Куриный, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Мангал Салат . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|